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2011.01.19 Wednesday

聞いて×2!瞬発力トレーニングって知ってる?!

チワーです (・Ω・)ノ チワー!!
 瞬発力トレーニングって言ったら私ですよね〜
瞬発力トレーニングって何だろう??日々のトレーニングが重要っていうんだけど、イ、イミがわかんにゃい^^;
瞬発力トレーニングは日々のトレーニングが重要のち瞬間的に力を出せる力ということらしいです。みんないろんなことにす〜ぐ目をつけるんだからぁ(`▽´)
自分がどちらに当てはまるのか考えたうえで目的に合わせて瞬発力トレーニングを選ぶといいのではないでしょうか。
鴻野山の近くにある瞬発力トレーニングをやっているところに行ってきたんだ。
体脂肪を燃やすのにもとても効果があるといわれていますから今メタボリック対策にも注目されています。
『 パントマイムを通して表現力の大切さを再認識していただき「言葉に頼らないコミュニケーションゲーム」や「脳や身体もトレーニングできちゃう!レクリエーション」を紹介します。 パントマイムアーティストによるパフォーマンスを 』についてこの間聞いたんだけど、結構面白そうだね〜♪
まだまだホンジャ、また。
ですが、お気をつけください









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